Міфи про жіноче лібідо, у які досі вірять
Жіноче лібідо часто намагаються пояснити простими правилами:
- у жінки або високий рівень бажання, або низький;
- якщо вона кохає партнера, сексу завжди хочеться;
- після певного віку пристрасть обов’язково згасає.
Насправді сексуальне бажання набагато складніше. На нього можуть впливати гормональні зміни, сон, стрес, емоційний стан, якість стосунків, самооцінка, фізичний комфорт і попередній сексуальний досвід.
Сучасні дослідження показують, що жіноча сексуальність дуже різноманітна, тому одна модель не може описати досвід усіх жінок.
Розбираємо найпоширеніші міфи.
Міф №1. Лібідо має бути приблизно однаковим протягом усього життя
Сексуальне бажання може змінюватися протягом життя й навіть протягом коротших періодів.
На нього можуть впливати стрес, втома, сон, гормональні зміни, вагітність і післяпологовий період, менопауза, стан здоров’я, медикаменти та особливості стосунків.
Систематичний огляд і метааналіз 24 досліджень показав, що зниження сексуального бажання у жінок пов’язане з цілою групою фізіологічних, психологічних, сексуальних і relational-факторів. Тобто однієї універсальної причини просто не існує.
Тому зміна лібідо в певний період життя сама по собі не означає, що із сексуальністю щось не так.
Міф №2. Якщо жінка кохає партнера, вона завжди хоче сексу
Любов і сексуальне бажання можуть бути тісно пов’язані, але вони не є одним і тим самим.
Можна мати теплі, близькі стосунки й водночас переживати період, коли сексу хочеться менше. Наприклад, через сильну втому, стрес, проблеми зі сном або емоційне навантаження.
Міф №3. Бажання завжди виникає до сексу
Це один із найбільш важливих міфів про жіночу сексуальність.
У деяких ситуаціях сексуальне бажання справді виникає спонтанно. Але воно також може з’явитися у відповідь на приємний контекст, дотики, поцілунки, емоційну близькість або сексуальну стимуляцію.
Саме на цьому ґрунтується концепція responsive desire — реактивного бажання. Її запропонувала сексологиня Розмарі Бессон, а подальші дослідження продовжують вивчати, як збудження, контекст і стосунки взаємодіють із сексуальним бажанням.
Тому відсутність бажання на старті близькості ще не означає, що жінка не зацікавлена в сексуальному контакті. Водночас важливо, щоб будь-яка близькість була добровільною та комфортною.
